Причины отека ног у женщин в возрасте 50 — 55 лет

Существует большое количество причин, почему отекают ноги у женщин после 50-ти. При этом следствия этой проблемы всегда одинаковые – плохое самочувствие, тяжесть в ногах и растянутая обувь, даже идеально подходящая по размеру. Стоит понимать, что ноги в 50 лет требуют особого внимания и ухода, чтобы как можно дольше ощущать легкость и прекрасное самочувствие при ходьбе. Отечность нижних конечностей может являться главным симптомом ряда определенных заболеваний. Каждый отек у женщины после 50 лет должен сигнализировать о нарушениях в здоровье, которые требуют немедленного вмешательства. Подобные проблемы должны вовремя фиксироваться, чтобы продумать план дальнейших действий, которые охватывают профилактику отеков женщин после 50 и дальнейшее грамотное лечение.

Содержание статьи

Содержание статьи

[—ATOC—] [—TAG:h2—]


✔ Основные причины

С возрастом легкая походка и красивая осанка – становятся проблематичными, если в организме нарушена работа сердца, венозная и мочеполовая система.

Причины отека ног у женщин в 50 лет

В 50-55 лет наступает период постоянного отекания организма, в процессе которого больше всего страдают именно ноги. Любая обувь становиться причиной мучений, даже если она разношенная и идеально подходит по размеру. Причины отека ног у женщин после 50 во многом связаны с неправильным выводом жидкости из организма, которая начинает накапливаться и создавать дискомфорт. Она накапливается через статическое длительное положение тела или же через сбои в работе организма. Очень часто отечность не зависит от точного возраста и может настигнуть женщину намного раньше.

✔ Что болит?

Отеки у женщин после 50 могут возникать при множестве распространенных болезней внутренних органов. Заболевание может носить такой характер:

Проблема с сердцем

  • Проблемы с сердцем. При подобных нарушениях возникают неравномерные отеки ног. Чаще всего критическое состояние наступает вечером, а проходит к утру после сна. У человека может появиться отдышка даже без лишних нагрузок. Отекание сопровождается натянутой кожей, которая становиться очень холодной. Может возникать дополнительная боль в правом боку под ребрами.
  • Проблемы с почками. Проблема с почками может возникнуть в любом возрасте. Кроме отеков конечностей, наблюдаются припухлые области кожи вокруг глаз. Часто болит и ломит поясницу без особой причины. Цвет кожи может приобретать нехарактерный желтый цвет. В пятьдесят лет нельзя запускать эти органы и нужно сразу обращаться к нефрологу.
  • Нарушения лимфатических оттоков. Ноги в 50 лет могут отекать из-за плохого кровообращения. Больше всего одна ступня может отекать ближе к вечеру, при этом утром не наступает улучшение. Возникает боль и ощущение плотности в отекших зонах. В прогрессивном состоянии болезни, сначала страдает конечность, затем голень и колено. Лечить эту проблему должен врач флеболог при возникновении первых симптомов.

Причина отека плохой венозный отток

  • Нарушения венозного оттока. Женщина в пожилые годы начинает ощущать тяжесть и отечность в легких формах. След на теле могут оставлять плотные колготки или резинки от носков. Больше всего страдает область ноги до голени. В зонах вен начинают появляться синеватые звездочки и сетки. Это самый главный признак варикозного расширения вен, что имеет отечный симптом.

✔ Как лечить?

Причины отека ног женщин после 50 мы отследили, теперь нужно понять, как правильно снимать эту проблему. Неважно девушка или уже женщина 50-55 лет имеет подобные проблемы, главное вовремя начать комплексное и грамотное лечение под наблюдением врача.  Необходимо вовремя выявить отклонения в работе организма и приступить к лечебным рекомендациям. В первую очередь назначают препараты для разжижения крови после 50 лет, которые необходимо принимать внутрь. Кроме них назначают кремы и гели для наружного применения. Их необходимо втирать в пораженный участки, чтобы снять спазм и отек. Они помогают укреплять стенки кровеносных сосудов и значительно улучшают циркуляцию крови в короткие сроки.

Понимая, почему отекают ноги у женщин после 50 лет, можно применить и другие способы защиты. В жаркую погоду очень важно исключить длительное пребывание на солнце и не перегреваться. Также важно носить правильную свободную обувь и компрессионное белье – в виде колгот или носочков. Они помогают распределять нагрузку и давление на ножку, создавая массажный эффект.  Этот лечебный трикотаж врачи давно назначают больным, если у них наблюдается судорожный и болезненный отек ступней. Также важно создавать ногам дополнительный ежедневный массаж с помощью легкого растирания пальцами или губкой средней жесткости.

Очень важно при плохом обмене веществ и нарушении работы мочеполовой системы принимать мочегонные препараты, которые помогут избавиться от лишней жидкости в организме. Главное, чтобы они четко были назначены врачом и подходили организму, не нанося ему вред и не вымывая с него полезные витамины и микроэлементы. При отсутствии жидкости в организме, судорога, боль или отек перестанут быть постоянными спутниками в жизни женщины. Понимая, почему отекают ноги у женщин после 50, важно придерживаться правильного образа жизни и иметь ежедневную посильную физическую нагрузку. Для этого подойдет лечебный бег, катание на велосипеде, плаванье, аэробика, легкая физкультура и гимнастика.

Как избавится от отека

Чтобы не заболевать и не мучатся отеками, необходимо правильно питаться, избавлять от лишнего веса, вовремя проводить обливание ног прохладной водой, больше двигаться, бросить вредные и пагубные привычки. Алкоголь и сигареты необходимо полностью исключить в этом возрасте, особенно если есть проблемы с отеками организма. Понимая, почему отекают ноги у женщин после 50, необходимо также отказаться от тесной одежды и некачественного белья. Обязательно нужно отказаться от неудобной обуви и забыть о высоких каблуках. Эти нехитрые советы подскажут, как сохранить здоровье после 50 лет женщине, и оставаться при этом бодрой и жизнерадостной.

От Оля Миронова

Оля Миронова
30 лет для девушки сложный возраст. И нужно прилагать много усилий что бы чувствовать себя еще на 20 лет. В моем блоге вы узнаете, что и как нужно делать для вечной молодости.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *