Главная Здоровье девушки в возрасте 30 лет Этапы ухода за кожей лица после 30 — 35 лет

Этапы ухода за кожей лица после 30 — 35 лет

Женщина достигает своего полного расцвета в 30 лет, в это время она может позволить себе быть уверенной в своей красоте, прекрасно знает свои достоинства, а недостатки умеет мастерски скрыть от посторонних глаз. В этом возрасте можно позволить себе многое, так как уже есть финансовая и моральная независимость, есть чувство ответственности за свои действия. Но в этом возрасте категорически нельзя забывать о своем лице. Ежедневный уход за кожей лица после 30 лет должен войти в расписание девушки как естественный процесс.

✔ Советы по уходуТонизирование кожи лица

В 30 лет кожный покров начинает постепенно терять свои природные качества, снижается уровень эластина и коллагена в ее клетках, быстро теряется влага. В результате этого кожный покров быстро увядает, появляется дряблость, становятся видными первые морщинки, ухудшается цвет лица.

Заметив первые признаки увядания, обязательно нужно задаться вопросом, как ухаживать за кожей лица, чтобы предотвратить преждевременное старение. На просторах женских форумов, сайтов, журналов можно встретить советы, которые предполагают сохранение молодости.

Однако главные секреты красоты таятся в элементарном – должен быть правильный уход за кожей лица в 30 лет. Основное правило – он должен быть ежедневным, утренним и вечерним.

Затем, обязательно должны соблюдаться такие этапы ухода за кожей:

  • Очищение,
  • Пилинг,
  • Тонизирование,
  • Питание,
  • Увлажнение,
  • Массаж.

Осуществляется уход за кожей лица за 30 с помощью косметических средств, купленных в специализированных магазинах, и с помощью приготовленных самостоятельно, по народным рецептам красоты.

✔ Причины изменений кожи в 30 летПричины ухудшения кожи

Ухудшается вид лица у женщин в тридцать по разным причинам. В первую очередь – это естественные процессы увядания, связанные с выработкой организма, замедлением метаболизма, ухудшением кровообращения, уменьшением количества вырабатываемых гормонов, в частности – эластина.

Но в большей степени возрастные изменения спровоцированы искусственными факторами. К таковым можно отнести:

  • Неправильное питание, увлечение фастфудом,
  • Недостаточное потребление витаминов и полезных микроэлементов,
  • Отсутствие привычки у женщины пить ежедневно много воды,
  • Курение, алкоголь,
  • Отсутствие регулярного здорового сна,
  • Использование косметики, кремов плохого качества, просроченных, приобретенных в местах стихийной торговли,

 

Скажутся на лице перенесенные тяжелые заболевания, с применением химиотерапии. Бесследно не пройдут постоянные колебания в весе – резкие похудения и быстрый набор потраченных килограммов способствуют скорому увяданию кожи.

Женский кожный покров очень чувствителен к разным стрессам как естественного, так и искусственного характера. Поэтому, прежде чем затеять очередной эксперимент над собой, следует хорошо подумать, как он скажется на этой части внешности.

✔ Этапы ухода в 30 лет

Осуществлять уход за кожей после 30 лет стоит с соблюдением всех этапов. В первую очередь начинать нужно с ее очищения. Утром это умывания холодной водой, вечером – с использованием пенки для умывания, лосьона для демакияжа. Рекомендуется, для сохранения молодости и здорового цвета кожи, поле умывания протирать лицо кубиками льда. Предварительно их можно заморозить, а лучше эффект если использовать не просто воду, а отвар ромашки, календулы, зеленого чая.

После умывания обязательно нужно нанести на кожу увлажняющий крем, который восполнит недостаток влаги в каждой клетке. На ночь можно наносить питательные крема. Качественный уход за кожей лица в 30 лет подразумевает использование питательных, увлажняющих, тонизирующих, омолаживающих масок. Несколько раз в неделю их использование позволит заметно улучшить свой внешний вид.

Уход за кожей вокруг глаз после 30 требует более тщательного выбора средств. Нужно подбирать гели с охлаждающим эффектом, крема, способные снять усталость и отечность. Уход за кожей вокруг глаз после 30 предполагает использование более деликатных средств, которые не обожгут глаза, не вызовут покраснения эпидермиса.

Женщина должна обратить внимание на то, что уход за кожей лица после 30 лет должен проводиться с учетом особенностей кожи, ее типа.

✔ Жирная и проблемная кожа

Проблемная кожа лицаЕжедневный уход за проблемной кожей лица и склонной к жирности должен с преобладанием тонизирующих и очищающих средств и процедур. В течение дня можно использовать матирующие салфетки. Не стоит часто употреблять питательные крема и тем более маски. Если еще на лице постоянно появляются высыпания, угри, воспаления, то следует купить средство, против этих проблем.

В салоне уход за проблемной кожей лица осуществляется более профессионально и результат эффективнее. Поэтому, если в тридцать лет есть прыщи в 30 лет, шелушения, пятна, то лучше всего начать ходить к косметологу.

✔ Сухая кожа

Обычный уход за кожей лица за 30, при склонности к сухости должен базироваться на постоянном увлажнении. Утром и вечером нанесение увлажняющего крема – обязательно. В течение дня можно использовать специальные спреи, которые увлажняют эпидермис, и могут наноситься даже поверх макияжа.

Специфический уход за комбинированной кожей лица после 30 предполагает использование средств для сухой, и жирной кожи. Наносить их следует на соответствующие участки. Осуществляя уход за комбинированной кожей лица после 30 нельзя наносить одну и ту же маску как на «жирную» Т-зону, так и на «сухие» виски. С таким подходом можно лишь ухудшить свой внешний вид, спровоцировать более быстрое визуально старение.

✔ Салонные процедуры

Виды процедурРекомендуют, осуществлять уход за кожей лица после 35 лет в салоне. Салонные процедуры не являются поводом отказаться от домашнего ухода. Но один раз в неделю не помешает отдаться в руки профессионала.

В салоне предлагают спектр услуг, которые нацелены на поддержание молодости, ускорение регенерации клеток, противостоянию морщинам. В частности, уход за кожей лица после 35 лет может включать такие процедуры, как:

  • Мезотерапия,
  • Кислородная терапия,
  • Биоревитализация,
  • Пилинг,
  • Лазерная шлифовка.

Выбрать можно на свое усмотрение, прочитав отзывы или по рекомендации косметолога. Доступные такие процедуры для девушек с разным бюджетом. У профессионала можно также спросить, как ухаживать за комбинированной кожей или за сухой в домашних условиях, чего стоит избегать.

✔ Косметические процедуры дома

Можно для ухода за кожей лица после 30 использовать народные секреты и рецепты, которые легко готовятся дома. Так, смягчающая маска с бананом осуществляет хороший уход за кожей после 35 лет, питая кожу, улучшая ее цвет лица, устраняя сухость.

Маски с петрушкой, на молоке, хорошо омолаживают и подтягивают лицо. Летом можно использовать фрукты, чтобы напитать клетки полезными витаминами, вернуть естественный румянец на щеки.

Такая забота за кожей не стоит больших денег и занимает много времени, но дает потрясающий результат.

От Оля Миронова

Оля Миронова
30 лет для девушки сложный возраст. И нужно прилагать много усилий что бы чувствовать себя еще на 20 лет. В моем блоге вы узнаете, что и как нужно делать для вечной молодости.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *